亲爱的同学们：
你们好！新学期，新起点，心理健康教育与培训中心将持续为你保驾护航。我们有一支经验丰富、专业资质齐全的心理咨询团队，无论是情感问题、压力管理、焦虑抑郁还是学习困扰等，我们都将竭诚为你提供专业的帮助和指导。
心理健康教育与培训中心拥有丰富多样的功能和设备，沙盘室、音乐治疗室、宣泄室、个体咨询室、行为观察室、团体活动室。你可以通过沙盘游戏与自我进行对话、通过音乐感受情绪的波动、通过宣泄将消极能量转化为积极能量……同学们的隐私和个人信息也将受到严格的保护。
心理健康教育与培训中心是你心灵的依靠，是你袒露心声的树洞，是你成长之路的避风港。风里雨里，我们等你！
一、开放对象：
青海师范大学全体在校学生
二、开放内容：
1.心理咨询服务：心理健康教育与培训中心为大家提供包括但不限于情绪管理、人际关系、压力调适、个人发展、课程学习、恋爱等方面的心理咨询服务，帮助个人更好地了解自己，提高心理健康水平。
2.心理知识科普：将基本的心理疗法展现给大家，如催眠、绘画、沙盘、宣泄、音乐治疗等，让大家在体验到愉悦和压力释放的同时，可以感受到心理咨询的魅力。通过科普心理知识，打破心理健康领域的谣言，提高同学们对心理健康的重视与关注。
如有心理咨询需求，请提前至心理健康教育与培训中心办公室值班人员处进行预约，我们会在一周内根据你的情况和需求尽快安排咨询并发送通知。
三、开放时间及预约地点
中心地址：大学生健康中心二楼心理健康教育与培训中心
开放时间：每周一至周五
上午：8:30-12:00
下午：14:00-17:30
特此通知，望同学们相互转告。
教育学院
青海师范大学心理健康教育与培训中心
2023年9月1日
