亲爱的同学们：
你们好！春暖花开之时，我们又迎来了新学期，心理健康中心将一如既往的陪伴你度过新的人生旅程。自2021年3月1日起，心理健康中心面向全校学生开放，无论你是遇到了学习和生活上的困扰，还是想要探索自我挖掘潜力，或者只是想要了解更多心理健康知识，心理健康中心全体老师愿意与你一起成为更好的自己！
心理健康中心配备心理学老师，能够提供一对一的专业心理咨询，恪守“热情坦诚、倾心交流、守信保密”的原则，为同学们营造安全接纳的氛围，陪伴同学们倾诉烦恼、获得交流、客观认知、调整方式、探索自我。
心理健康中心拥有丰富多样的功能和设备，沙盘室、音乐治疗室、宣泄室、个体咨询室、行为观察室、团体活动室，你可以选择在沙盘游戏中与自我交流，也可以通过音乐得到放松和安慰，或者动手尽情将情绪宣泄在人偶上，除此之外还有音乐减压舱能够让你在按摩中放松紧绷的肌肉，各式各样的活动道具帮助你在游戏中获得陪伴和沟通。
成长之路充满乐趣和惊喜，同样也不乏迷茫和困苦，心理咨询中心愿陪伴你在逆风时前行，也愿做你挑战梦想高远的助力！
一、开放对象
青海师范大学全体在校学生
二、开放内容
1.心理咨询服务：心理健康教育与培训中心为大家提供适应、发展、学习、压力、人际交往、恋爱等方面的心理咨询服务。
2.心理知识科普：将基本的心理疗法展现给大家，如催眠、绘画、沙盘、宣泄、音乐治疗等，让大家在体验到愉悦和压力释放的同时，可以感受到心理咨询的魅力，建立良好的心理健康观。
如有心理咨询需求，请提前至心理中心办公室值班人员处进行预约，我们会在一周内根据你的情况和需求尽快安排咨询并发送通知。
三、开放时间及预约地点
中心地址：大学生健康中心二楼心理健康教育与培训中心
开放时间：每周一至周五
上午8:30—12:00
下午14:00—17:30
特此通知，请同学们相互转告。
教育学院
青海师范大学心理健康教育与培训中心
2021年2月28日
